Die Vorteile der Farbtherapie für Erwachsene

Färbung Für Erwachsene

Die psychologischen und physiologischen Vorteile der Farbtherapie für Erwachsene



In den letzten Jahren haben Fachärzte für medizinische und psychische Gesundheit festgestellt, dass die Farbstherapie für Erwachsene viele psychologische und physiologische Vorteile hat.

Malbücher und Malvorlagen waren aufregende Aktivitäten nur für Kinder; In der heutigen Welt werden diese Aktivitäten jedoch bei Erwachsenen auf der ganzen Welt immer beliebter.



Therapeuten, Forscher und Mediziner haben die beruhigenden Vorteile dieser Aktivitäten seit mehr als zehn Jahren zum Ausdruck gebracht. Erst als Crayola die beliebten Malbücher für Erwachsene herausbrachte, begann sich die Farbtherapie als Trend bei den Erwachsenen zu etablieren.

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Alles begann im Dezember 2015, als Crayola Marker, Buntstifte und eine Malbuchserie für Erwachsene mit dem Titel „Color Escapes“ herausbrachte. Während bereits 2012 auf Erwachsene ausgerichtete Malaktivitäten veröffentlicht wurden, hat Crayolas Hand in der Nische zu einem neuen, aufkommenden Trend geführt.

Die psychologischen Vorteile
Die als American Art Therapy Association bekannte Organisation hat erklärt, dass Farb- / Kunsttherapie, die dem Einzelnen hilft, seine Gefühle zu erforschen, die emotionalen Konflikte seines Geistes in Einklang zu bringen und sein Selbstbewusstsein zu steigern .

Darüber hinaus wurde festgestellt, dass die Farbtherapie Menschen dabei hilft, soziale Fähigkeiten zu entwickeln, ihr Selbstwertgefühl zu verbessern, ihre Orientierung an der Realität zu verbessern und Angstzustände zu verringern. Darüber hinaus hat sich die Farbstherapie als äußerst produktiv bei der Behandlung von Verhaltensweisen und der Überwindung von Sucht erwiesen.

In der Vergangenheit wurde die Farbtherapie lediglich als Mittel des persönlichen Ausdrucks angesehen. Heutzutage wird es als äußerst vorteilhafte Aktivität angesehen, die sich positiv auf verschiedene Aspekte der psychischen Gesundheit einer Person auswirkt.

Die physiologischen Vorteile
Die Farbstherapie fördert nicht nur die positive psychische Gesundheit, sondern bietet auch viele physiologische Vorteile. Diese kreative Aktivität hilft einer Person, sich auf den Moment zu konzentrieren.

Es ist beruhigend.

Wenn sich der Körper beruhigt und der Geist sich „gut fühlt“, fühlt sich auch der Körper gut an!

Personen mit bestimmten Arten von medizinischen Problemen und Zuständen haben festgestellt, dass sie nach einer Farbstherapie enorme Verbesserungen erfahren.

Zum Beispiel haben diejenigen mit hohem Blutdruck festgestellt, dass ihre Messwerte wieder normal sind.

Menschen mit Fibromyalgie haben festgestellt, dass sie weniger Schübe haben.

Personen, die an immunbedingten Komplikationen leiden, stellen fest, dass sie weniger Krankheiten haben.

Darüber hinaus haben Menschen mit schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen - wie Krebs - festgestellt, dass sich ihre Krankheit nach der Teilnahme an der Farbstherapie zu verlangsamen scheint.

Wenn Sie Ihren Fokus verbessern, Ihre Stimmung verbessern, Ihr Selbstwertgefühl verbessern und Ihre Gesundheit verbessern möchten, kann Färben helfen! Wenn Sie heute mit Farbstherapiesitzungen beginnen, können Sie viele gesündere Morgen erleben!

Über Den Autor

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Marian Hergouth

Marian Hergut, Im Jahre 1953 Geboren. Studium Der Lehre An Der Fakultät Für Philosophie In Graz.

Gedanken Über Meine Bilder

Ich War In Der Bildenden Kunst Seit Dem Frühen Kindheit Beschäftigt. Die Farben Haben Mich Immer Fasziniert, Rot Besonders.

Ich Am Meisten Bewundere Farben Gustav Klimt Und Friedensreich Hundertwasser.

In Den Figuren Bewundere Ich Die Linie Von Egon Schiele. Ich Bin Tief In Der Österreichischen Tradition Der Malerei Verwurzelt.